Auch Personen, die noch nicht von Augenringen betroffenen sind, interessieren sich meistens dafür. Zwar geht es dabei meist nicht darum, was man gegen Augenringe unternehmen kann, sondern eher um das Thema „Wie kann ich Augenringe vermeiden?“. Daher gibt es im Folgenden eine Checkliste mit Dingen, die sich positiv auf die Haut rundum den Augenbereich auswirken kann. Diese ist natürlich auch für all jene, die mit Augenringen zu kämpfen haben, sehr sinnvoll. Es kann nie schaden, die sehr empfindliche Augenpartie ausreichend zu pflegen.
- Augen zweimal am Tag waschen
- Augenpartie regelmäßig eincremen
- für Frauen: unbedingt das Augenmake-Up jeden Abend entfernen
- ausreichend Schlafen (Augenringe können mitunter auch Schlafmangel als Ursache haben)
- vitaminreiche Ernährung
Insbesondere die vitaminreiche Ernährung spielt eine große Rolle bei der Pflege der Haut. Diese bringen die Haut von innen zum Strahlen. Zu den wichtigsten Stoffen, die der Körper für eine gesunde Haut braucht, gehören:
- Vitamin A
- Vitamin C
- Koffein
- Q10
- Zink
- Pro Vitamin B5
- Hyaluronsäure
Aus diesem Grund sind viele der Stoffe ebenfalls in Pflegeprodukten für die Augenpartie enthalten.
Sehe Sie auch unsere ausführliche Checkliste, was Sie gegen Augenringe tun können.
Diese können zusätzlich zur gesunden Ernährung genutzt werden, um Augenringe gar nicht erst aufkommen zu lassen beziehungsweise um diese zu vermeiden.